10 blogs de cocina sana que no te puedes perder

¿Te gusta cuidarte? El ejercicio es fundamental para llevar una vida saludable pero también lo es la alimentación. Hacer una dieta equilibrada no es incompatible con comer lo que nos gusta. Cada vez es más frecuente encontrarse en Internet con el término «clean eating». ¿Lo habíais escuchado alguna vez? Consiste en evitar los productos refinados y 

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¿Hombres que hacen dieta son menos masculinos?

Muchos de mis seguidores me preguntan cómo pueden hacer para que sus padres, abuelos, tíos, esposos etc. coman más saludable. Esto me hizo pensar… Yo creo que existe una relación entre la dieta y la masculinidad del hombre. Psicológicamente yo opino que muchos hombres de nuestra cultura creen que si otros hombres los ven comiendo 

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